New Wind

48 時間ファスティングダイエット (No. 1) の続きです。 2 日目 : 倦怠感・眠気は普通に戻る 午前中を境に、前日のとにかくだるくて眠い感じはほぼなくなり、普段と変わらなくなりました。 この日の酵素ドリンクは、 [ Read More ]

始めるにあたって、ドローイン vs ロングプレス あたりから昼食も意図的にボリュームダウンして 2kg は落していました。 が、前々から気になっていた断食ダイエットとも言われるファスティングダイエットに挑戦しました。 フ [ Read More ]

普段は自分から情報収集しませんが、facebook のニュースフィードで気が付いたダイエット方法が気になりました。 35 歳を過ぎたあたりから、一度増えると落ちにくいな、という感じが増してきました。ただ、改めて感じること [ Read More ]

2 年程前の 2 週間コースの出張の際、間の土・日で Gala 青い海 に行きました。 スタッフの話では、景色を見ながらまったりするのがいい、と聞いて行きましたが、本来は塩や琉球ガラスの制作体験が出来る施設の様ですね。 [ Read More ]

私自身はこれまで仕事の選択は、やりたいことありきで探すか、習得目的があって選択して来ましたが、特別やりたいことがなく今の仕事をしている方も多いでしょう。 または、プライベートで趣味や習い事等特に打ち込めるものがない方も、 [ Read More ]

先日の出張 (05/27 ? 06/09) でついに初めて飲みました。飲みましたというより、なめました。 景色 (久高島) でも触れましたが、与那国島好きな私としては一度は試してみたい泡盛でした。 沖縄本島への出張は幾度 [ Read More ]

沖縄で多店舗展開しているサンエーの新店が 宜野湾コンベンションシティ で、7/5 にオープンします。 # "サンエーはイトーヨーカドーみたいな感じ" と言うと、ないちゃーは大抵理解します。 先日の出張 [ Read More ]