休日のお昼ご飯はご飯だけ自宅で炊いて、駅前のイトーヨーカドーや 東急ストア の惣菜を買って済ませるパターンもあります。真夏以外はみそ汁も作ります。
セブンイレブン (おつまみセット) でご紹介した通り、以前から ホットスナック 揚げもの惣菜 は良く利用していますが、ここ最近 "あらびき牛肉メンチカツ" が妙に気になりました。
ただしおつまみには重過ぎるので、休日の惣菜購入パターン (中食 ?) で試してみることにしました。
セブンイレブンの保管場所はかなり温かい様なので、買ってすぐ食べる分には温め直す必要がない程です。
さっそく食べてみると、肉汁も程良く流れる程ジューシーで実に美味しいです。レベル高い♪
あらびき牛肉メンチカツ
加えてこのボリューム感です。3 つはさすがに多いかなと思いましたが、無理なく食べることが出来ました。分量の好みは人に依ると思いますので、そこだけは真に受けないでください。(笑)
キャベツ千切り (150g)
付け合せのキャベツも個食パックで用意されています。上等なとんかつ屋の様に細くてシャキシャキしています。東急ストアの 80g 80 円前後よりは割安なのに、味はこちらに軍配が上がります。
あらびき牛肉メンチカツは 1 個 130 円ですので締めて 490 円ですが、これだけのボリュームを外食すれば 800 – 900 円は下らないでしょうし、食べた後すぐ昼寝は出来ませんから (笑) 断然自宅を選びます。
あらびき牛肉メンチカツを 2 つにして、ふっくら牛肉コロッケ (80 円) を 1 つ混ぜる場合もありますが、改めてホームページのカロリーを見てやや驚きました。
予想していたより 1 個当たりのカロリーが 250kcal 前後と低めなのです。東急ストアの同様の惣菜が軒並み 350kcal ですから、3 つ食べても安心出来ます。しばらくは続きそうです。
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